Wedstrijden

Bodybuilding is ook een wedstrijdsport, met klassen, juryregels en een geschiedenis die teruggaat tot de eerste Mr. Olympia in 1965. Hier lees je hoe die wereld in elkaar zit en wat erbij komt kijken als je zelf het podium op wilt.

Artikelen in Wedstrijden

Lege sportschool met een vlakke bank en een rek dumbbells in het ochtendlicht

Wedstrijden

Bodybuilder worden: van eerste training tot podium

Hoe word je bodybuilder? Over jaren bouwen, een bond en klasse kiezen, poseren, de wedstrijdvoorbereiding en wat het onderzoek zegt over de laatste week.

9 okt 20262 min lezen4 bronnen

Drie metalen bekers van verschillende grootte op een donkere houten tafel

Wedstrijden

Bodybuilding-klassen uitgelegd

In bodybuilding wint de meeste massa met goede verhoudingen. In Classic Physique gaan symmetrie en een smalle taille voor massa. Zo verschillen de klassen.

9 okt 20262 min lezen2 bronnen

Alle artikelen in de kennisbank